Who dat?

"Sport - motiváció - érzelem - rajongás. Mindannyiunknak megvannak a szenvedélyeink. Találj egy társat. Találj barátokat. Szerezz egy edzőtársat magadnak. Sétálj egy barátoddal ebédidőben. Legyen egy barátod vagy családtagod, akit felhívhatsz és beszélhetsz vele, amikor a sóvárgás és szomorúság kezd eluralkodni rajtad. Szerezz egy kávézócimborát, aki elmegy veled kávéért, ahelyett, hogy kint álldogálna és rágyújtana egy cigarettára. Meglepődnél, mennyivel könnyebb leszokni egy függőségről, ha van támogatásod és segítséged. Nagyon fontos, hogy következetes maradj és légy kedves és türelmes magadhoz. Időbe telik, amíg az új agyi folyamatok beindulnak és új minták lépnek a régiek helyébe. Egyszerre csak egy lépést tegyél meg. Számíts arra, hogy a dolgok nem mindig a terv szerint alakulnak majd. A legjobbat teszed, amit csak tudsz! Nyilvánvaló, hogy a legjobb motiváció minden hétfőn egy vasárnapi Saints-győzelem, de az NFL-szezon csak a végéig tart, viszont a mi motivációnk nem ér véget a szezonnal!" - Teresa Christian